Gimnasio - INFORMACIÓN GENERAL
- Autor marianoboca
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B
BocaGamer2007
Utilero
Mi nutricionista me dijo que la grasa visceral (la de la panza) es la última en bajar, y se nota, voy con constancia hago ejercicios normales tirando a relajados y todavía tengo panza y los colgajos en los brazos...
Luis-AXeneize
Idolo
Con "ejercicios normales y tirando a relajados" te va a llevar una eternidad o va a ser imposible que bajes las zapan.
Queres bajar la panza, cardio. Cinta, correr o boxeo. Y sobre todo, nada azucar, nada alcohol.
Queres bajar la panza, cardio. Cinta, correr o boxeo. Y sobre todo, nada azucar, nada alcohol.
Luis-AXeneize
Idolo
Ni hablar, el aunque sea "un poco", si te plantas objetivos a corto plazo, nada de alcohol.
Pauliinho87
Suplente
Desde hace más de 4 años hago halterofilia en atlanta, es lo mejor que me pudo pasar a nivel físico y salud
B
BocaGamer2007
Utilero
Olvídate yo dejé lo frito y la monster no hablar del alcohol
asesino2612
Idolo
Desde el año pasado q le afloje a los procesados y al azucar
Luis-AXeneize
Idolo
Testimonios reales, llamen ya y compré su Orbitrek.
B
BocaGamer2007
Utilero
Nada de chuzas, todo natural para mí, lento pero natural, ya llevo 18kg bajados y mejorando mis parámetros!!!
Guason_79
Idolo
Hace 2 años aprox estoy amagando con comprarme una bolsa
Estoy oxidado como pelopincho abandonada
Kayo
Suplente
Hay alguna manera de hacer boxeo sin receber golpes? Yo queria pero no puedo por el problema que tengo en los ojos
Ale
Titular
Me pregunto lo mismo, solo que yo no tengo problemas en la vista, jajaja.
Con una bolsa en tu casa, hay varios instructores/profesores rusos en YT que dan en vivo o haciendo sombra ?)
Luis-AXeneize
Idolo
O en los gimnasios de box está el entrenador, el instructor y generalmente ve la condición de cada de cada alumno. SI vos le explicas tu condición Obviamente que TE va a dar un entrenamiento ACORDE.
Luis-AXeneize
Idolo
Si si, "esfuerzo" los trapecios la recontra deschavan. Fibra muscular explotada. 
Me extraña esta piba, mas siendo medica engañe a la gente y que fue deportista de elite.
Me extraña esta piba, mas siendo medica engañe a la gente y que fue deportista de elite.
asesino2612
Idolo
De profesion, fantasma. Si no la mira con cariño, pega en el palo
Gustavs
Titular
Fui 1 sola vez en mi vida, dure 1 año.
Hace mas de 10 años q entreno en mi casa o en el parque y todo el mundo piensa q voy al gym, se sorprenden cuando les digo el tiempo q hace q no lo piso
Es tema de constancia, el gym en realidad solo ayuda para "crear habito de ir a X lugar a entrenarte"
Hace mas de 10 años q entreno en mi casa o en el parque y todo el mundo piensa q voy al gym, se sorprenden cuando les digo el tiempo q hace q no lo piso
Es tema de constancia, el gym en realidad solo ayuda para "crear habito de ir a X lugar a entrenarte"
Ale
Titular
Sí, la calistenia en casa o en un parque va también.
Te digo que la pasaba mejor entrenando acá que yendo al gimnasio a. escuchar música de mierda y ver como los fantoches cuchichean entre ellos y no sueltan la pajita del mate.
Píldoras Xeneizes
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