Gimnasio - INFORMACIÓN GENERAL

m10

Estrella

• Ayer a las 16:47

• #921

Hace un año que entreno con constancia y lo mejor que logré fue bajar la panza. Obviamente gané bastante músculo y fuerza, cambiar la alimentación es lo difícil.

 

BocaGamer2007

Suplente

• Ayer a las 16:55

• #922

Mi nutricionista me dijo que la grasa visceral (la de la panza) es la última en bajar, y se nota, voy con constancia hago ejercicios normales tirando a relajados y todavía tengo panza y los colgajos en los brazos...

 

Luis-AXeneize

Idolo

• Ayer a las 17:32

• #923

Con "ejercicios normales y tirando a relajados" te va a llevar una eternidad o va a ser imposible que bajes las zapan.


Queres bajar la panza, cardio. Cinta, correr o boxeo. Y sobre todo, nada azucar, nada alcohol.

 

Ale

Titular

• Ayer a las 17:36

• #924

El alcohol te hace bolsa si querés tomarte la actividad física en serio.

 

Luis-AXeneize

Idolo

• Ayer a las 18:51

• #925

Ni hablar, el aunque sea "un poco", si te plantas objetivos a corto plazo, nada de alcohol.

 

Pauliinho87

Reserva

• Ayer a las 21:10

• #926

Desde hace más de 4 años hago halterofilia en atlanta, es lo mejor que me pudo pasar a nivel físico y salud

 

BocaGamer2007

Suplente

• Ayer a las 21:12

• #927

Olvídate yo dejé lo frito y la monster no hablar del alcohol

 

asesino2612

Idolo

• Ayer a las 21:30

• #928

Desde el año pasado q le afloje a los procesados y al azucar

 

Luis-AXeneize

Idolo

• Ayer a las 21:53

• #929

Testimonios reales, llamen ya y compré su Orbitrek.

 

BocaGamer2007

Suplente

• Ayer a las 21:55

• #930

Nada de chuzas, todo natural para mí, lento pero natural, ya llevo 18kg bajados y mejorando mis parámetros!!!

 

Guason_79

Idolo

• Ayer a las 22:34

• #931

Luis-AXeneize dijo:

Obvio.

Pero que no me digan que un bícep "femenino" de 35 cm de circunferencia , un trapecio y hombros ultra desarrollado, siendo influencer, es natural.
Y para mi, lo mejor para bajar de peso es Boxeo y soga.

Hoy esta muy de moda el CrossFit, pero nunca le caze la onda.

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Hace 2 años aprox estoy amagando con comprarme una bolsa

Estoy oxidado como pelopincho abandonada

 

Kayo

Suplente

• Ayer a las 23:38

• #932

Luis-AXeneize dijo:

Con "ejercicios normales y tirando a relajados" te va a llevar una eternidad o va a ser imposible que bajes las zapan.


Queres bajar la panza, cardio. Cinta, correr o boxeo. Y sobre todo, nada azucar, nada alcohol.

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Hay alguna manera de hacer boxeo sin receber golpes? Yo queria pero no puedo por el problema que tengo en los ojos

 

Ale

Titular

• Hoy a las 00:05

• #933

Kayo dijo:

Hay alguna manera de hacer boxeo sin receber golpes? Yo queria pero no puedo por el problema que tengo en los ojos

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Me pregunto lo mismo, solo que yo no tengo problemas en la vista, jajaja.

Con una bolsa en tu casa, hay varios instructores/profesores rusos en YT que dan en vivo o haciendo sombra ?)

 

Luis-AXeneize

Idolo

• Hoy a las 00:11

• #934

O en los gimnasios de box está el entrenador, el instructor y generalmente ve la condición de cada de cada alumno. SI vos le explicas tu condición Obviamente que TE va a dar un entrenamiento ACORDE.