Insomnio

Tano_Marciello

Idolo

• 18 Jul 2012

• #1

Alguno la tiene o la tuvo? Como la combatieron?

 

K

KRAPA

Idolo

• 18 Jul 2012

• #2

mirando un partido de boca de falcioni.

saludos

 

House

Idolo

• 18 Jul 2012

• #3

sin riquelme

 

JuanmaCABJ

Titular

• 18 Jul 2012

• #4

Me pongo a jugar a la play hasta que me agarre sueño. Y si vengo asi muchos dias dsp de la cena me tomo un fernecito o algo mirando la tele y ayuda

 

Heber

Estrella

• 18 Jul 2012

• #5

Ponete a hacer alguna actividad fisica.

 

Tano_Marciello

Idolo

• 18 Jul 2012

• #6

Heber dijo:

Ponete a hacer alguna actividad fisica.

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Ayer a la mañana curso después volví de kickboxing hecho bolsa, una ducha la cena y cuando me acuesto se me abren los ojos zarpado. de dormí a las 5:30. No soy amigo de los medicamentos asiq por ahora no lo veo como opción.

 

cabjaz

Titular

• 18 Jul 2012

• #7

Melatonin 3mg 15 minutos antes de ir a descansar y dormis como un baby :doubleup:

 

Capi

Suplente

• 18 Jul 2012

• #8

Yo también, no me puedo acostar temprano...

 

Capi

Suplente

• 18 Jul 2012

• #9

cabjaz dijo:

Melatonin 3mg 15 minutos antes de ir a descansar y dormis como un baby :doubleup:

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No se, me da cagazo. Mirá si pasas para el otro lado (?)

 

Rastamar

Juvenil

• 18 Jul 2012

• #10

Alguna índica para dormir?

 

R

Roman_C.A.B.J.

Suplente

• 18 Jul 2012

• #11

a mi me dieron un yuyo q se llama valeriana, se consigue en las dieteticas, me hacia un te con eso y palmaba colo loco

 

Tano_Marciello

Idolo

• 18 Jul 2012

• #12

Roman_C.A.B.J. dijo:

a mi me dieron un yuyo q se llama valeriana, se consigue en las dieteticas, me hacia un te con eso y palmaba colo loco

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Gracias por el dato voy a probar con eso.

 

cabjaz

Titular

• 18 Jul 2012

• #13

Capi dijo:

No se, me da cagazo. Mirá si pasas para el otro lado (?)

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Nada que ver. Es una hormona que genera una glandula en el cerebro. Aca es de venta libre, no se si en Argentina es lo mismo. Con lo unico que hay que tener cuidado es con no manejar despues de tomarla porque te podes quedar dormido al volante. A mi me ayudo muchas veces que no podia conciliar el sueño, ya sea por problemas o por cansancio. cada persona es disitinta, pero con probar no perdes nada. No genera addiccion.

 

ROMANce_eterno_

Suplente

• 18 Jul 2012

• #14

Voy a probar con esas cosas que dijeron, siempre tuve problemas de sueño yo, es una verga hasta que me duermo y todo a veces paso como 12 horas acostado jajajaj

 

B

Basket Case

Suplente

• 18 Jul 2012

• #15

Yo tambien tengo problemas de sueño. Ultimamente los solucione con una forma poco ortodoxa pero bue... me pongo a ver una pelicula en mi pieza con la luz apagada, asi se me cansa bien la vista y una vez que termina la pelicula quedo practicamente desmayado. Hubieron veces que ni siquiera las termine de ver que ya me dormia.