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[video=youtube;94ChAFCUZqw]http://www.youtube.com/watch?v=94ChAFCUZqw[/MEDIA] MUCHA FUERZA PALERMITO!, LA VIEJA ES SAGRADA ESPERO Y DESEO QUE SALGA TODO BIEN. En estos momentos por mas que cueste tenés que tratar de tener la cabeza fría y hacer todo lo que tengas que hacer

jajajaja me acuerdo textual que me escribió un dia antes de Navidad, que para las 12 yo recibía un tiro en la frente Y para año nuevo me mandó un email deseandome lo mejor a mi y a mi familia, nosé que habrá pasado en el medio... hace mil no leo nada de él ojalá aparezca, tuvimos nuestras...

Gracias JuanMa, me imagino debe ser jodido y un embole dar indicaciones "a ciegas" por computadora... ya bastante con nosotros que te matamos a preguntas. Se ve que tenés pasión por lo que estudias, te va a ir muy bien como profesional. De nuevo gracias por aclararnos algunas cosas a todos

Muchas gracias por responder JuanMa, de verdad "Hipertrofia: Para hipertrofiar musculos grandes se tiene que llegar a entre 16-22 series de ese musculo. Para los musculos medianos 12 series. Para los chicos 8 series." Cuando decis 12 y 8 series... estas...

Juanma (o alguno que sepa)... me gustaría saber la diferencia entre hipertrofia, fuerza, potencia y los objetivos que buscan cada uno; es algo que nunca me quedó del todo claro Por ejemplo: Hipertrofia: X Series de X Repeticiones con Max/Min Peso ... sirve para (X)

jajajajaj genio

Hurley podran imitarte...

http://www.taringa.net/posts/downloads/12632783/Las-Pastillas-del-Abuelo---Ultimo-CD-Equot_DesafioEquot_.html por si borran el post: http://www.megaupload.com/?d=0TZFPVAI

Palermito vas a responder alguna de las cosas que te dijeron o no da?, la arreglas escribiendo 2 pelotudeces y apretando enter 4... Está bien si creas el tema para debatir, sino hacete una pagina, o un facebook y expresa tu resentimiento a riquelme si total no respondes nada

Me sumo, bien por vos Palermito! es el primer paso!

Pregunto... no hay algun usuario que tenga conocimientos como para crear un foro copado, con las ultimas opciones, porque es mas que evidente que El Chino, Lucianita y nose quienes mas estarán a cargo (no hablo de los Mods que tienen las manos atadas en cuanto a la configuracion del foro) les...

Escuchame, vos hablas o estas haciendo gárgaras

El hombre creo a Dios a su imagen y semejanza

http://www.facebook.com/profile.php?id=100002267737015 Acepta a todos la morocha, esta terrible... Pd: Dani alves no me acepto, brasuca cagon

[video=youtube;IC637l_gR34]http://www.youtube.com/watch?v=IC637l_gR34[/MEDIA]