Dudas Ejercicios: TÉCNICA Y EJECUCIÓN

JuanmaCABJ

Titular
Los que tengan alguna duda sobre la ejecución, la técnica o algun problema en CUALQUIER tipo de ejercicio. Este es el espacio!

Ademas vamos a detallar musculos implicados en el movimiento
 

cachivache

Suplente
Este ejercicio! Como recomendás hacerlo??

 
ah mirá, lindo ejercicio, yo agarro la barra con las manos más juntas. No se si afecta en mucho la distancia...
Trabaja el trapecio bajo (no se exactamente cómo se llama) ¿no? Y los hombros..

Saludos.

EDIT: Ah mirá, están los nombres de los músculos y todo jeje... bue, rapecio inf, y sup..
 
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